自転車朝練

　

　
昨日の朝練は５月に入り暖かくなってきたのもあってか、
練習参加人数は３０人を超えていました。
朝練は通常、早苗町をスタートして→重尾→川棚→波佐見→有田→三河内という、
４０㎞のコースを２回休憩を入れ、１時間４０分かけて走っています。
昨日は、波佐見からその練習コースを離れ８名で、
波佐見→塩田→嬉野→鹿島→武雄→若木→有田→三川内→早苗の、
１００㎞を走ってきました。
集団走行は、自分の力以上の走り方になってしまい、
いつのまにか体力を消耗していますが、
自分の体力を上げるには良い練習になっていると思います。
　
汗もいっぱ掻くことができ、楽しい練習になりました。