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昨日の朝練は5月に入り暖かくなってきたのもあってか、
練習参加人数は30人を超えていました。
朝練は通常、早苗町をスタートして→重尾→川棚→波佐見→有田→三河内という、
40㎞のコースを2回休憩を入れ、1時間40分かけて走っています。
昨日は、波佐見からその練習コースを離れ8名で、
波佐見→塩田→嬉野→鹿島→武雄→若木→有田→三川内→早苗の、
100㎞を走ってきました。
集団走行は、自分の力以上の走り方になってしまい、
いつのまにか体力を消耗していますが、
自分の体力を上げるには良い練習になっていると思います。
 
汗もいっぱ掻くことができ、楽しい練習になりました。
 
 
 

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