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今日の朝練は、霜が降りるほどの寒さでしたが、
こんな朝でも15名程の参加者でした。
防寒の装備をしてからの練習でしたが、手先足先がジンジンとするくらいの寒さで、
息が上がってくると肺も痛くなり、久しぶりに冬を体感しました。
 
練習後は、みなさんで珈琲やパンを食べながらの雑談です。
 
 
 

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